Smoothie cerises, banane et lait d’amande

On continue de faire le plein de vitamines avec le smoothie du jour : cerises, banane et lait d’amande. Haa, que j’aime l’été ! Les étals du marché regorgent d’une multitude de fruits et légumes de saison et ça se ressent dans nos recettes et nos assiettes.

Ingrédients (pour 2 verres) :

  • 15 à 20 cerises
  • 1 banane
  • 60 cl de lait d’amande
  • 1 c. à soupe de sucre (facultatif)

Préparation :

Equeuter et dénoyauter les cerises. Eplucher la banane.

Dans le bol d’un mixeur mettre les cerises, la banane et le lait d’amande. Mixer. Ajouter du sucre selon le goût et les envies. Mélanger.

Astuce : tu peux également ajouter quelques glaçons à la préparation si tu as envie d’une boisson rafraichissante. 

Idéal pour le goûter ou le petit déjeuner. A toi de jouer 😉

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